[nbn시사경제] 고보경 기자소변이 만들어져서 내려가는 길에 요석이 생기는 요로결석은 극심한 통증이 발생하는 질환이다. 요로결석과 유사하게 담석증도 우리 몸 안에 결석(돌)이 생긴다. 두 질환은 완전히 다른 것으로 결석이 생기는 부위와 증상이 다르다. 특히 윗배가 심하게 아프고 우측의 상복부의 통증과 등에서도 극심한 통증이 생겼다면 담석증을 의심해 볼 수 있다.건강보험심사평가원 통계에 따르면 담석증 환자는 2020년 21만 9000명에서 2023년 27만명으로 매년 증가했다. 담석증은 담관이나 담낭(쓸개)에 결석이 생기는 질환이다.

[nbn시사경제] 고보경 기자사람은 일생의 3분의 1을 잠을 잔다. 잠을 제대로 자지 못하면 집중력과 기억력이 떨어지며 불면이 지속되면 정서가 불안해진다. 사람은 잠을 잘 때 두 가지 수면단계를 반복하게 되는데, 만약 자면서 고함을 지르고 발길질을 한다면 렘수면 단계에서 행동장애가 발생했을 가능성이 높다.렘수면(rapid eye movement, REM)은 수면의 단계 중 안구가 급속히 움직이는 것이 관찰되는 단계의 수면이다. 사람은 잠을 자는 동안 보통 5~7차례의 렘수면을 경험하는데, 렘수면 중인 사람을 깨우면 보통 꿈을 꾸고

[nbn시사경제] 고나은 기자우리가 ‘발목을 삐었다’라고 표현하는 발목염좌는 길을 걸을 때, 운동할 때, 비가 많이 와 미끄러울 때 흔히 발생한다. 인대가 살짝 늘어난 정도의 가벼운 발목염좌는 통증도 심하지 않고 시간이 지나면 호전되는 경우가 많아 방치하곤 한다. 그러나 손상된 발목인대를 제대로 치료하지 않으면 발목의 불안정이 지속되고, 발목을 수시로 삐는 발목불안정증으로 이어질 수 있다.발목염좌는 발목이 심하게 꼬이거나 접질렸을 때 발목 관절을 지탱하는 인대들이 손상을 입어 발생한다. 발목염좌의 약 90%는 발바닥이 안쪽으로 뒤틀

[nbn시사경제] 고나은 기자뇌는 많은 양의 혈류를 공급받는 중요한 장기다. 만약 뇌에 공급되는 혈액량이 감소하면 뇌조직이 기능을 제대로 하지 못하게 된다. 갑작스럽게 진행되는 뇌기능장애가 24시간 이상 지속되는 뇌졸중이 심한 경우 사망에 이를 수 있다.뇌졸중은 발생하기 전 전조증상이 있다. 두통과 어지럼증, 복시, 실어증 등이 있는데 이러한 증상이 24시간 이내로 사라지고 정상으로 돌아온 경우 ‘미니뇌졸중’으로 진단한다. 일시적으로 신경학적 증상이 발생했다가 호전되기 때문에 대수롭지 않게 여길 수 있지만 미니뇌졸중은 더 위험한 뇌

[nbn시사경제] 김채원 기자만약 아이가 칠판 글씨가 흐릿하다고 말하거나, TV를 시청할 때 잘 보이지 않아 눈을 찡그리는 일이 잦다면 근시를 의심해 봐야 한다. 스마트폰과 전자기기의 사용이 늘면서 시력이 저하되는 경우도 많은데, 근시는 한번 나빠지면 되돌릴 수 없기 때문에 근시 진행을 억제하는 것이 정상적인 시력 발달에 영향을 준다.근시란 물체의 상이 망막의 앞쪽에 맺히는 굴절 이상으로 먼 곳은 잘 안보이고, 가까운 곳이 잘 보이는 현상을 뜻한다. 이는 우리나라 어린이들이 가장 많이 겪는 눈의 굴절이상이다. 독서, TV 시청, 컴

[nbn시사경제] 고나은 기자식사 시간이 불규칙하거나 과식, 폭식, 야식을 즐기고 음식 섭취 후 바로 눕는 습관이 있다면 역류성식도염에 걸릴 위험이 높다. 이럴 경우 생활습관을 바꾸면서 치료약을 복용해야 하는데 약에만 의존하면서장기간 복용하면 다른 질병이 발생할 수 있으니 주의해야 한다.신물이 올라오거나 속쓰림, 가슴이 타는 듯한 증상으로 병원을 찾는 환자가 많다. 때로는 원인을 알 수 없는 만성기침이나 쉰목소리로 불편함을 겪다가 위내시경검사 후 역류성식도염으로 진단받기도 한다. 우리나라 국민 5명 중 1명이 역류성식도염을 앓고 있

[nbn시사경제] 김채원 기자“극단적인 식이요법 다이어트는 오히려 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다.”인천세종병원 이성배 비만대사수술센터장(외과)은 “최근 고도비만, 초고도비만 환자들에게서 1일 1식 식단 챌린지 다이어트가 인기를 끌고 있다”며 “극단적인 식이요법은 건강에 악영향을 끼치는 것은 물론, 요요현상을 쉽게 불러일으켜 오히려 체중이 증가하는 부작용이 날 수 있다”고 9일 이같이 밝혔다.극단적 식이요법에는 대표적으로 1일 1식, 간헐적 단식, 원푸드 다이어트 등이 있다.음식마다 가진 영양소는 천차만별인데, 한 종류의 음식으로

[nbn시사경제] 편집국녹내장은 실명을 초래할 수 있는 무서운 질환이다. 눈으로 받아들인 빛을 뇌로 전달하는 시신경이 점차 파괴돼 시야가 좁아진다. 일반적으로 40세가 지나 나이가 들수록 녹내장 발생률은 높아지는데, 최근에는 비교적 젊은 30대에서도 녹내장 발견이 늘어나고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 녹내장 환자는 2023년 119만명이었다. 이 중 30대 환자는 7만 3000여명이었으며, 40대는 15만명을 기록했다.녹내장은 안압의 영향을 받는 대표적인 안질환이다. 안압이 높아지는 원인은 눈 속을 채우고 있으면서 영양을 공급

[nbn시사경제] 편집국만성적인 대사장애로 인하여 고혈당, 혈압상승, 혈중지질이상, 비만(특히 복부비만), 심뇌혈관질환 등 여러 가지 질환이 한 개인에게서 한꺼번에 나타나는 것을 대사증후군이라고 한다. 대사증후군은 단일한 질병이 아니며, 유전적 소인과 환경적 인자가 더해져 발생하는 포괄적 질병이다.대사증후군은 유전적·환경적인 요인 등 여러 가지 위험인자가 연관되는 것으로 알려져 있지만, 인슐린 저항성(insulin resistance)이 가장 중요한 인자다. 인슐린 저항성을 일으키는 환경적 요인은 비만, 운동 부족 등 생활습관과 관

[nbn시사경제] 채세연 기자여름이 되면 땀을 많이 흘리게 되고, 덥고 습해서 우리 몸 속은 세균이 번식하기 쉬운 상태가 된다. 시원한 곳을 찾아 실내외 수영장을 방문할 경우에는 물을 통해 세균이 전염될 가능성이 높아진다. 이러한 여름철 특히 신경 써야 할 것은 신장 건강이다. 세균이 번식하기 쉬운 여름에는 급성신우신염 환자가 급증한다. 만약 물놀이를 다녀온 후 열이 나고 오한과 함께 허리가 끊어질 듯 아프다면 급성신우신염을 의심해야 한다. 건강보험심사평가원에 따르면 신우신염 환자는 2022년 2월 2만 3000명으로 가장 적었다가

[nbn시사경제] 편집국인간이 건강을 유지하기 위해서는 체액의 PH가 7.3~7.4 가량으로 유지되어야 한다. 우리 몸은 신진대사에 의해 체세포에서 산을 생성하므로 중성으로 조절하려면 중화할 필요가 있는 것이다. 식품에 함유된 당분, 지방, 유기산 등은 무기질을 함유하고 있지 않다.이레 체내에서 산화 연소되어 탄산가스와 물이 생긴다. 여기서 탄산가스는 대부분 호흡시에 배출되지만 일부는 체액에 녹아 약산성인 탄산이 되기도 한다.이로 말미암아 단백질의 양성반응과 아미노산의 분해과정에서 생성되는 암모니아에 의해 중화시켜야 한다.일반적으로

[nbn시사경제] 이점석 기자장과 뇌 건강 사이의 관계를 설명하는 개념이 관심을 끌고 있다. 장을 ‘제2의 뇌’라고 보는 ‘장뇌축(gut-brain axis)’ 이론에 따르면 장내 미생물 균형이 깨지거나 장 건강이 악화되면 뇌 기능과 감정 상태에도 영향을 미칠 수 있다. 특히 치매와 같은 퇴행성 뇌질환과도 관련이 있는 것으로 나타났다. ‘장뇌축’ 이론은 장과 뇌의 상호작용을 설명하는 것으로, 장내 미생물이 뇌와 장을 연결하는 신호 전달 역할을 한다는 이론이다. 장내 세균의 불균형은 염증과 스트레스를 증가시키고, 신경전달물질의 생성과

[nbn시사경제] 이점석 기자무릎이 아프고 붓는 증상은 흔히 중장년층에서 나타난다고 여기기 쉽다. 그러나 무릎 통증은 젊은 연령대에서도 빈번히 발생한다. 만약 오래 앉아서 영화를 보거나, 차를 타고 여행을 할 때처럼 한 자세로 오랜 시간 앉아 있다가 일어날 때 무릎 앞쪽이 뻐근함을 느낀다면 의심할만한 질환이 있다. 무릎뼈의 관절 연골에 연화 현상이 발생하는 ‘무릎연골연화증’이다.관절 연골은 뼈의 충격을 흡수하는 완충 작용을 하고, 뼈가 마찰 없이 부드럽게 움직이도록 돕는다. 무릎연골연화증은 단단해야 할 연골이 부드러워지거나 약해지는

[nbn시사경제] 서울대학교병원 가정의학과 교수 박 상 민아침이면 맑은 머리를 위해서 한 잔의 커피가 절실한 이들이 많다. 평균적으로 일반 커피 1잔에는 카페인이 125mg 함유돼 있다. 한 모금 마시는 순간, 온몸으로 퍼지는 카페인이 정신을 각성시킨다. 우리나라 성인 1인당 커피 소비량은 2018년 기준 연간 353잔으로 세계 평균의 3배에 달할 만큼 커피와 사랑에 빠져 있다. 커피는 어떤 경우에 건강에 유익하고, 또 주의가 필요할까?◆ 커피가 건강에 미치는 이로운 효과스웨덴 연구팀이 50~74세 여성 5,929명을 대상으로 분석

[nbn시사경제] 연세대학교 의과대학 용인세브란스병원 비뇨의학과 교수 김 진 우방광은 우리 몸에서 생성된 소변을 저장 및 배출(배뇨)하는 기관이다. ‘배뇨장애’란 요로계통의 문제로 인해 나타나는 배뇨의 이상증상을 의미하며 빈뇨, 급박뇨, 배뇨통, 배뇨곤란 등이 그에 해당된다. 그중 배뇨곤란은 배뇨를 원하나 소변이 잘 나오지 않는 증상으로, 흔히 남자에게 일어난다고 생각하기 쉽지만 남녀노소 모두에게 나타날 수 있으며 원인에 따라 치료법이 다양하다.◆ 원인도 다양한 배뇨곤란배뇨곤란의 주요 원인으로는 요로감염, 방광의 기능 저하, 전립선

[nbn시사경제] 서울대학교병원 가정의학과 교수 박상민건강을 지키려면 적정 체중을 유지하는 것이 중요하다. 그렇다고 극단적인 다이어트로 몸무게만 줄이는 것은 오히려 건강을 해치는 길이다. 체지방을 줄이고 근육량은 늘이면서 서서히 적정 체중까지 도달해야 건강을 유지할 수 있다.비만도를 판단할 때 몸무게(kg)를 키의 제곱(㎡)으로 나눈 값인 체질량지수(Body Mass Index)를 흔히 사용한다. 이 체질량지수가 23 이상이면 과체중, 25 이상이면 보통 비만이라고 판단한다. 건강검진에서 비만으로 판정받으면 체중관리에 대한 설명을

[nbn시사경제] 이용복 기자보건당국이 조사한 통계에 의하면, 국내에서 남성 암 발생률 2위에 오른 암종이 바로 폐암인 것으로 밝혀졌다. 우리나라는 대표적으로 폐암을 유발하는 요인 중 하나인 흡연을 하는 인구수가 적지 않은 편에 속하는 국가고, 직접적으로 흡연을 하지 않는 이도 간접흡연으로 인한 문제 때문에 암이 발생할 수도 있기 때문에, 일반적으로 생각하는 것보다 더 많은 이에게 고통을 안겨주고 있다.다른 암종에 비해 높은 사망률을 가지고 있기 때문에, 폐암은 특별히 더 주의를 할 필요가 있는 질환이다. 통계에 따르면, 담배를 피

[nbn시사경제] 이용복 기자시력교정 수술로 가장 먼저 떠오르는 것이 바로 라식과 라섹일 것이다. 수술 시간과 회복 기간이 짧은 편이며 사람들이 가장 많이 찾는 시력교정술로 손꼽히고 있다. 하지만 라식과 라섹은 비슷한 수술 명과 수술 방식 때문인지 헷갈려 하는 사람들이 많은데 이 둘은 각각 다른 방식으로 진행되므로, 정확히 알아본 뒤 본인 눈에 맞는 선택을 해야 한다.라식은 각막 절편 생성후 그 부분을 젖혀 레이저로 시력 교정을 한 다음 벗겨두었던 각막을 원래의 상태로 덮는 수술이고, 라섹은 표면을 벗겨내고 각막 실질 부위에 레이저

[nbn시사경제] 김동호 기자요즘처럼 건조한 날이면 안면홍조, 여드름 트러블 등과 같은 피부질환이 쉽게 나타나게 된다. 그 중에서 가장 흔하게 발생하는 것이 여드름 증상이다. 보통 여드름 증상이 나타나면 단순한 트러블 증상으로 생각하곤 피부치료만 받는 경우가 대부분이다. 만약 피부치료를 받았음에도 불구하고 계속해서 여드름 증상이 개선되지 않는다면 이것은 단순한 트러블 증상이 아니다.우리는 이때 지루성피부염을 나타내는 여드름피부를 의심해 볼 필요가 있다. 지루성여드름 원인은 일반 여드름과는 달리 피부가 아닌 우리 몸 속 열 때문에 생

[nbn시사경제] 이용복 기자현대인들 사이에서 외모 콤플렉스 해결책으로 부상한 눈성형은 남녀노소 누구에게나 선호되는 수술이다. ‘간단한’ 수술을 통해 얼굴에서 가장 먼저 눈에 띄는 부위인 ‘눈’을 긍정적으로 변화시킬 수 있다는 인식 때문이다.하지만 오늘날의 눈성형은 결코 간단하지 않다. 과거에는 눈성형이라고 하면 쌍꺼풀 수술을 먼저 떠올렸지만 지금은 눈매교정과 트임수술까지 포함하는 개념이 됐다. 단순히 눈꺼풀 위에 라인이 생기는 수준을 넘어 눈 모양이 바뀌고 이로 인해 인상의 변화까지 유도할 수 있게 된 것이다.다만 성형외과 상담